家常蒸面条的做法分享,美味又健康
2023-12-01
家常蒸面条是一道美味又健康的传统中式菜肴。它以细嫩的面条为主料,配以各种时令的食材,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。在下面,我们将为大家分享一种简单快捷的家常蒸面条的做法,让您可以在家轻松制作出美味的蒸面条。 准备材料: 1. 高筋面粉; 2. 温水; 3. 盐; 4. 蔬菜(如胡萝卜、豌豆、青菜等); 5. 肉类(可根据口味自由选择猪肉、牛肉等); 6. 葱姜蒜末; 7. 酱油; 8. 食用油。 步骤一:制作面团 1. 取一碗,将高筋面粉倒入碗中; 2. 慢慢加入温水,边加边搅拌,直至面粉**吸收水分; 3. 揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发30分钟。 步骤二:准备蔬菜和肉类 1. 将蔬菜切片或切丝备用; 2. 肉类切成薄片或者细丝,用盐、酱油、葱姜蒜末腌制片刻。 步骤三:蒸熟面条 1. 醒发好的面团擀成薄片,可以使用擀面杖帮助; 2. 将擀好的面片切成宽度适中的条状,放在蒸锅上的蒸屉上; 3. 大火蒸5-10分钟,或者直到面条熟烂,取出备用。 步骤四:焯水翻炒 1. 烧一锅水,加入少许盐,将蔬菜焯水至熟嫩,捞出备用; 2. 热锅凉油,下入葱姜蒜末,炒香; 3. 倒入腌制好的肉类,翻炒至变色; 4. 加入焯水好的蔬菜,翻炒均匀; 5. **放入蒸好的面条,炒匀即可。 步骤五:调味品加入 1. 蒸面条出锅后,可以加入适量酱油、食用油、盐等调味品; 2. 根据个人口味,可加入少许胡椒粉或者辣椒油增加风味。