家常蒸面条的做法分享,美味又健康
2023-12-01
家常蒸面条是一道美味又健康的传统中式菜肴。它以细嫩的面条为主料,配以各种时令的食材,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。在下面,我们将为大家分享一种简单快捷的家常蒸面条的做法,让您可以在家轻松制作出美味的蒸面条。
准备材料:
1. 高筋面粉;
2. 温水;
3. 盐;
4. 蔬菜(如胡萝卜、豌豆、青菜等);
5. 肉类(可根据口味自由选择猪肉、牛肉等);
6. 葱姜蒜末;
7. 酱油;
8. 食用油。
步骤一:制作面团
1. 取一碗,将高筋面粉倒入碗中;
2. 慢慢加入温水,边加边搅拌,直至面粉**吸收水分;
3. 揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发30分钟。
步骤二:准备蔬菜和肉类
1. 将蔬菜切片或切丝备用;
2. 肉类切成薄片或者细丝,用盐、酱油、葱姜蒜末腌制片刻。
步骤三:蒸熟面条
1. 醒发好的面团擀成薄片,可以使用擀面杖帮助;
2. 将擀好的面片切成宽度适中的条状,放在蒸锅上的蒸屉上;
3. 大火蒸5-10分钟,或者直到面条熟烂,取出备用。
步骤四:焯水翻炒
1. 烧一锅水,加入少许盐,将蔬菜焯水至熟嫩,捞出备用;
2. 热锅凉油,下入葱姜蒜末,炒香;
3. 倒入腌制好的肉类,翻炒至变色;
4. 加入焯水好的蔬菜,翻炒均匀;
5. **放入蒸好的面条,炒匀即可。
步骤五:调味品加入
1. 蒸面条出锅后,可以加入适量酱油、食用油、盐等调味品;
2. 根据个人口味,可加入少许胡椒粉或者辣椒油增加风味。
